邂逅中国古典舞 | 基本手位

中国古典舞从其源来说,是古代舞蹈的一次复苏,是戏曲舞蹈的复苏,是几千年中国舞蹈传统的复兴。

大家知道中国古典舞的基本手位有哪些吗?接下来,就让我们共同学习一下吧!


基本手位


中国古典舞常用的基本手位:山膀、按掌、托掌等。


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山膀:手以“掌形”, 手臂内旋成长弧形,平抬于身旁,高度与肩平,沉肩、松肘、推手。


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按掌:手以“掌形”, 小臂屈回成圆弧形,按在身前,位置约在胃的高度,距离身体约6—7寸为准,沉肩圆肘。


托掌:手以“掌形” ,手臂外形是长弧形,手臂托于头的前上方,由兰花手翘推撑住,手心向斜上方,沉肩,肘打开向旁。


视频教学


观看视频,了解更多中国古典舞基本手位的细节!


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